Udeleženci se bodo seznanili s pozitivno psihologijo, disciplino psihologije, ki poudarja pomembnost znanstvenega preučevanja dejavnikov, ki prispevajo k srečnemu, zadovoljnemu, izpolnjenemu življenju. Udeleženci bodo spoznali klasifikacijo vrlin, tj. v družbi zaželenih in cenjenih pozitivnih osebnostnih lastnosti, ki predstavljajo enega ključnih konceptov v pozitivni psihologiji. Številne raziskave dokazujejo, da ima zavedanje lastnih osebnih vrlin in posameznikovo vedenje v skladu z njimi pozitiven vpliv na številna področja življenja, npr. prispeva k večjemu zadovoljstvu z življenjem in delom, dobrim medosebnim odnosom, boljšemu sprejemanju samega sebe in večjemu občutku lastne kompetentnosti. Udeleženci bodo na podlagi lastne izkušnje prepoznavanja in samo-reflektiranja osebnih vrlin spoznavali znanstveno utemeljene strategije za povečanje subjektivnega blagostanja oz. dobrobiti. Udejanjanje predstavljenih strategij v zasebnem in poklicnem življenju lahko pozitivno prispeva k osebnostnemu in profesionalnem razvoju udeležencev.